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A ilha de Ua Pou com 105 km² e 2.157 habitantes é a terceira maior ilha das Ilhas Marquesas. A ilha encontra-se a 45 km ao sul de Nuku Hiva. O primeiro ocidental a descobrir Ua Pou foi o capitão estadounidense Joseph Ingraham em 1791.
Esta ilha é caracterizada por montanhas impressionantes com formas bizarras, formadas a partir de pináculos de basalto vulcânico, que parecem ser torres e agulhas. As costas de Ua Pou são espetaculares por causa dos penhascos íngremes e das baías profundas. No centro da ilha fica o Monte Oave com 1.230 metros, a mais alta montanha das Ilhas Marquesas.
A paisagem do interior da ilha é variada: É composta por planaltos semi-deserticos, vales verdes e picos majestosos, muitas vezes envoltos em nuvens. A população está concentrada nas duas aldeias de Hakahau, a localidade principal e a mais populosa, localizada ao longo da costa norte, e Hakamaii, localizada ao longo da costa oeste.
Ua Pou tem dois sítios arqueológicos interessantes. Um localizado na Baía de Hakamoui, chamado Vale dos Reis (Vallée des Rois), e o outro no vale de Hakaohoka perto da Baía de Hohoi.
COMO CHEGAR A UA POU: A ilha tem um pequeno aeroporto, localizado na parte norte. Ua Pou está ligada por voos regulares da Companhia Air Tahiti com Nuku Hiva. Em alternativa o cruzeiro com o navio de carga Aranui é uma boa opção para visitar a ilha.
Texto português corrigido por Dietrich Köster.